Verbeter je eigen ruiterfitheid

Beter paardrijden begint bij jezelf. Veel rijproblemen zijn ruiterproblemen. Om de bewegingen van een paard onder je goed te kunnen volgen, zonder dat je hem daarbij in de weg zit, moet je lenig en soepel zijn.

Spierkracht is nodig om in de juiste houding te blijven zitten. Het vereist coördinatie om verschillende hulpen onafhankelijk van elkaar te geven en die ook nog goed te doseren. Door gerichte training, zowel naast het paard als erop, kunnen enorme verbeteringen op dit gebied worden bereikt. Door verbeterde ruiterfitheid voel je je niet alleen lekkerder, je zit strakker in je vel en je wordt een betere ruiter.

Op www.knhs.nl vind je meer informatie over dit bericht.

Deel op facebook